jak wygląda

Klocuch to klasyk. Browne tu wygląda strasznie chudo, jakby był zbudowany gorzej ode mnie%-) W ogóle na cholerę mu to lustro w kiblu, lubi patrzeć na siebie jak sra?

[...] nam łatwych, komfortowych przyszłości, co mi się zdarzy, ja za to jestem odpowiedzialny, nikt inny. jkm cechuje to, że od tych wszystkich polityków, mówi w inny sposób, jakby miał lekko wyyebane w to, no i jakieś o wiele bardziej życiowe podejscie, w końcu w jego wieku, może to ten czas, gdy zaczyna się raczej myśleć o szczęściu innych niż o [...]

@up nie ma ch**a Jac pitbull osiąga nawet 50 kg http://pl.wikipedia.org/wiki/Ameryka%C5%84ski_pitbulterier z amstaffem do jednego wora wrzucasz, albo nie ogarniasz, że to dwa rózne psy, wg źródeł na necie amstaffy też 27-40kg, wiadomo, że możesz kilka kg skoksić ale 50kg to już kawał chvja jest, jak mała świnia taki pies wygląda };-)

nie no na serio to on właśnie pyerdoli jak moja nauczycielka od Relii %-) ,według niej gość co robi na polu i ma z 20 kg nadwagi wygląda lepiej niż gość co chodzi na siłkę , bo na siłce to nie naturalna siła a na polu naturalna.

widzialem, ziomek farciarz, ale to wyglada jak jakas sesja

przynajmniej ma jakiś swój styl, a nie jak większość pjerdoli o tym samym, wygląda tak samo

Kumpel po 2 miechach ochydnego kalafiora dostał i wygląda jak zapasior z wieloletnim stażem %-)

Kupiłem nowe kimono, zrobiłem tydzień treningów i już wygląda jak bym przytyrał w nim pół roku %-)

to ja wiem, dlatego pytam mniej wiecej jak to w calosci wyglada przed punktem kulminacyjnym

chodzi mi krok po kroku, jak to wyglada na powiedzmy 4 miechy do zawodow, jakbys mogla opisac, chodzi mi tez o czestotliwosc treningow itp

dołek mam na mysli ze katabolizm atakuje, ciezko spalic fat a zbudowac mase czy sile to samo ciezko o ile to wogle mozliwe. Nie wiem na czym to polega, ale wiem jak jest. Wydaje mi sie ze to jakies kijowe ratio sie robi testo-estro-kortyzolowe. w kazdym badz razie wyglada sie gorzej i slabiej idzie no i samopoczucie jest lipne libido takze. no tak [...]

Chciałbym odświeżyć i dorzucić swoje 3 groszę. W zeszłym roku byłem off ok 9 miesięcy. Spadki nastąpiły w 1 miesiącu po odstawieniu saa, na odbloku. Nie były one duże, jakieś 2-3 kg optycznie mięsień wyglądał na trochę gorszy jakościowo, nic poza tym. Żadnych strasznych spadków, które miały się zacząć po kilku miesiącach off itp. Progresu nie [...]

[...] FBW 5x5. Miałem dodatkowy dzień wolny przed treningiem i myślałem że trening pójdzie gładko. Niestety było ciężko. Po niedzieli planowane zwiększenie ciężarów,ale widząc jak się męczyłem wczoraj to będzie słabo. Micha 3600 kal. Czytając i oglądając filmy Szajby, oraz pużniejsze komentarze do techniki Postanowiłem nakręcić swoje próby MC i [...]

[...] swoją drogą Twój nick też się pewnie z powietrza nie wziął:)) Hehehe rzeczywiście wygląda na to, że za kilka miesięcy będę mógł z czystym sumieniem wpisać się w tym temacie jako kolejny, który leci over jeden rok! };-) Odnośnie nicka... trochę się słuchało przebojów ze sławnego klubu %-) DeDe - ciekawa sprawa, ja już w sumie 4 miechy bez alko, [...]

[...] Tanita? |-) A mając 14% tłuszczu krata na brzuchu, prążki na barkach, czwórki na udach i niemal całkowitym zaniku biustu. Jesteś chuda i tyle mając 14% będziesz wyglądała jak kościotrup - taki bf wygląda dobrze jak ma się sporo mięśnia. Ale to nie temat na takie dyskusje więc jeżeli nie masz pytań bądź odpowiedzi na wcześniejsze pytania o [...]

lodzianin1 - nikogo do niczego nie przekonuję, jak napisałem w pierwszym poście cieszę się, że trafiłem na ten temat, bo sam ostatnio zastanawiałem się nad tymi sprawami. To, że ja i jak widzę po części Ksiedzu i pewnie nie tylko my widzimy pewne rzeczy inaczej niż wy to jak rozumiem my bijemy pianę jak mówisz a ty głosisz prawdy objawione. OK, [...]

hahhahahahaha %-) w sumiee system by byl rozj**any %-) ja dzis poznalem zaj**ista dziewczyne i to k***a w takim miejscu ze nigdy bym na to nie wpadl ze moge tam zobaczyc dziewczyne ktora wygląda w miare jak dziewczyna %-) %-)

"poznalem zaj**ista dziewczyne i to k***a w takim miejscu ze nigdy bym na to nie wpadl ze moge tam zobaczyc dziewczyne ktora wygląda w miare jak dziewczyna " czyżbyś był w Niemczech? %-)

czyli sie nic nie zmieniłes chłopie %-) no i dobrze jest! jak obecnie twoj rozkład tygodniowy wygląda treningów?

środkowy wygląda jak typowy janusz chwalący się progresem